Um banho relaxante é tudo o que a gente precisa para começar bem o dia ou repor as energias depois de um dia cheio. Seja quentinho nos dias mais amenos ou frio nos dias de calorão, um banho é sempre renovador e um ótimo momento para se cuidar.
Se você concorda e não nega um bom banho, que tal algumas sugestões para tornar esse cuidado ainda mais completo e especial? A seguir, listamos dicas simples, mas que fazem toda a diferença para relaxar o corpo e a mente durante o banho em casa.
Além disso, indicamos produtos que vão ajudar nessa missão e você vai amar — vem ver, aplicar essas dicas e mergulhar de cabeça no mundinho do banho relaxante e premium!
- Coloque uma música ambiente
Ambientar o seu banho é uma das principais coisas que vão torná-lo especial e relaxante, e diferenciá-lo de um banho comum e de todos os dias. E quem resiste a uma música leve, que traz aquela sensação de desaceleração e calma?
Você pode procurar por playlists que tenham essa proposta de música ambiente, dar play em sons de chuva ou do mar, se eles te agradarem e tranquilizarem, ou, ainda, colocar a sua playlist favorita, com músicas que você adora cantar, dançar, curtir ou sentir bem.
Não importa o estilo ou como você vai aproveitar as músicas que tocarem, o mais importante é ter um som ao fundo para embalar o seu banho relaxante e seu momento de autocuidado.
- Utilize velas aromáticas
Para completar o sensorial do seu banho relaxante, outra ideia superlegal e simples é acender uma vela aromática. Ela vai perfumar na medida certa o banheiro, além de adicionar mais um estímulo para tranquilizar a sua mente e relaxar o seu corpo.
Aqui, a dica é escolher uma vela que tenha uma fragrância que te agrada e desperta bons sentimentos. Que você possa inalar e ser transportado para outro lugar ou estado de espírito.
Outra opção é combinar um cheirinho que você goste com os efeitos positivos da aromaterapia, explorando ingredientes e aromas com propriedades relaxantes, como a lavanda, a camomila e o alecrim.
Importante: posicione a sua vela aromática em um local seguro e sobre uma superfície firme, longe de toalhas e produtos, para evitar qualquer inconveniente ou acidente durante o seu banho!
- Experimente tomar um banho à meia-luz
Se você nunca tomou um banho no escuro ou pelo menos com uma luz mais baixa, está na hora de mudar isso. Uma iluminação menos intensa vai deixar seus outros sentidos mais aguçados e reduzir o estímulo visual, abrindo espaço para você focar no momento presente, curtir e relaxar.
Aqui, a vela aromática pode ajudar, pois serve como uma fonte luminosa para o seu banho e cria aquele climinha relax. Mas você também pode contar com a ajuda de uma luminária de mesa, a lanterna do seu celular ou um pisca-pisca para iluminar só o necessário para você encontrar os produtos e aproveitar essa experiência sensorial.
- Separe uma toalha limpa, macia e cheirosa
Imagine colocar a playlist perfeita para tocar, acender a sua vela aromática favorita, apagar as luzes e tomar um banho para relaxar o corpo por inteiro, mas se secar com uma toalha usada e meio úmida. Frustrante, no mínimo, não é mesmo?
Para evitar essa situação, antes mesmo de entrar no banho, separe uma toalha nova, que tenha sido lavada e esteja macia e cheirosa, esperando para abraçar seu corpo depois desse banho relaxante. Pode parecer algo pequeno, mas vai fazer toda a diferença — a gente garante!
- Não pule nenhuma etapa
Na correria do dia a dia é normal que a gente tome um banho mais rápido e, em algumas vezes, acabe não molhando e lavando os cabelos. A ideia de um banho relaxante é exatamente o contrário disso, um momento dedicado para aliviar quaisquer estresses, dores, preocupações e marcas de cansaço.
Por isso, durante esse banho você não vai deixar nenhum cuidado de lado. Vai ajustar a temperatura da água conforme o seu gosto, sentir ela caindo e molhando sua pele e cabelos, lavar os cabelos com delicadeza e capricho, enxaguar suas madeixas, aplicar o condicionador, lavar o corpo, lavar o rosto, enxaguar tudo e desfrutar de cada etapa e sensação.
- Foque nos cuidados do seu corpo
O banho é o palco do bodycare, ou seja, dos cuidados corporais. É a hora perfeita para não só higienizar seu corpo, mas também deixá-lo cheiroso, hidratado e saudável.
Para dar essa atenção especial aos cuidados do seu corpo, vale a pena investir em alguns produtos como um sabonete corporal que limpe profundamente sem agredir sua pele e que você adore a fragrância, um hidratante desodorante corporal para manter a maciez da sua pele e um óleo corporal para nutrir e perfumar seu corpo com praticidade.
- Tire esse tempinho para se mimar
Um banho relaxante também é uma excelente oportunidade para realizar alguns cuidados que você não costuma ter tempo de incluir no banho do dia a dia, como aplicar uma máscara capilar, esfoliar a pele do rosto ou do corpo e fazer uma automassagem.
Além de te ajudar a relaxar, esses tratamentos vão te deixar ainda mais linda. Então, vale muito a pena se dar esse cuidado extra de presente!
- Finalize com chave de ouro
Após completar todas as etapas do seu banho, a sessão de relaxamento não precisa e nem deve parar por aí. Seque-se com a sua toalha, dando atenção a cada parte do seu corpo.
Em seguida, aplique um hidratante facial e outros itens que façam parte do seu skincare, um creme para pentear nos seus cabelos para desembaraçar os fios e finalizá-los e um creme para áreas específicas nas regiões mais ressecadas do seu corpo (cotovelos, joelhos e pés) para um cuidado completo.
Passe um bom desodorante e um perfume ou body splash com uma fragrância que seja a sua cara. Termine com uma roupa confortável — seu pijama, se for à noite — e é só curtir a sensação deliciosa de estar com o corpo limpo e relaxado, e a mente nessa mesma vibe.
Gostou das dicas e não vê a hora de tomar seu banho relaxante? É só aplicá-las e aproveitar esse momento tão merecido e só seu.
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