Sabe o que é cromoterapia? Trata-se da terapia das cores, um método que utiliza as cores para promover a homeostase, que é o nome dado ao estado de equilíbrio no corpo. Os benefícios da cromoterapia são tantos, que nos anos 70, ela foi reconhecida pela Organização Mundial da Saúde como terapia alternativa.
Neste conteúdo, vamos explicar o que é a cromoterapia, qual o significado das cores, seus benefícios e como aplicar esse tratamento nas cores das unhas. Boa leitura!
O que é cromoterapia?
A cromoterapia é uma terapia complementar, a qual utiliza das ondas emitidas pelas cores para restaurar o equilíbrio entre mente e corpo humano. Foi utilizada pelos humanos desde as antigas civilizações na Índia, Grécia, China e Egito Antigo. A teoria defende que cada cor possui uma vibração única e, por isso, têm capacidade terapêutica.
Essas ondas atuam nas células do organismo promovendo uma maior sensação de bem-estar e aliviando sintomas de algumas doenças, como depressão, ansiedade e pressão alta.
A terapia pode ser aplicada de diversas formas, como iluminação colorida do ambiente, roupas, cor do cabelo ou unhas, janelas coloridas ou água solarizada. Mas lembre-se que o método é complementar a outros tratamentos, e não pode ser substituído sem avaliação médica.
Para que serve a cromoterapia?
A cromoterapia é a utilização das cores para disfunções emocionais e orgânicas. Pode ser utilizada como uma terapia complementar para vários tipos de problemas de saúde, como insônia, hipertensão, doenças articulares, feridas, diabetes, febre, transtorno afetivo sazonal, ansiedade e depressão.
Na medicina, a cromoterapia é utilizada para o tratamento em recém-nascidos com icterícia ou pessoas com feridas infectadas. Nesse caso, o método utilizado é a aplicação de luz azul. No tratamento psicológico, a aplicação da luz rosa ajuda no tratamento da depressão, já que aumenta substâncias do bom-humor, como a serotonina.
No entanto, o tratamento pode ser feito aplicando uma das sete cores do arco-íris – vermelho, laranja, amarelo, verde, azul e violeta – em regiões específicas do corpo.
O objetivo é tratar problemas dessas áreas de acordo com as funções de cada tom. Tanto a mente quanto o corpo podem se beneficiar, prevenindo e reduzindo problemas emocionais e até físicos.
Quais os benefícios da cromoterapia?
Apesar da cromoterapia não substituir os métodos convencionais, como remédios e tratamentos, ela se mostra eficaz em diversos estudos de universidades do mundo inteiro como uma terapia complementar, a qual tem o objetivo de acelerar os resultados aplicados por médicos.
As vantagens da terapia das cores variam de acordo com a pessoa e com a cor utilizada no processo. A seguir, apresentamos alguns dos diversos benefícios da cromoterapia:
- Diminui o cansaço físico;
- Promove o bem-estar físico e mental;
- Proporciona sensação de bem-estar;
- Melhora a circulação sanguínea;
- Auxilia no tratamento de dores de cabeça;
- Diminui a enxaqueca;
- Estimula o sistema nervoso central;
- Melhora a qualidade do sono;
- Alivia o estresse diário;
- Reduz sintomas ansiosos;
- Estimula o funcionamento cerebral;
- Causa sensação calmante e de relaxamento;
- Auxilia no tratamento de dores musculares.
Como fazer a terapia das cores?
Existem diversos métodos para aplicar a cromoterapia. A escolha da cor depende do objetivo desejado, sendo que as diferentes tonalidades são classificadas da seguintes formas:
- Cores quentes, como vermelho, laranja e amarelo, possuem o efeito estimulante;
- Cores frias, como verde, azul e violeta, estão ligadas às sensações calmantes.
Confira abaixo os tipos de terapia das cores:
- Aplicação de luz na pele:
Aparelhos administrados por profissionais da área da saúde ou estética os quais emitem iluminação de diferentes cores diretamente na pele;
- Emissão de luz ambiente:
Nesse caso não precisa de auxílio profissional. Você pode apenas estar presente em uma sala fechada com a iluminação colorida no ambiente, podendo permanecer sentado ou deitado;
- Solarização:
Posicionar panos de seda coloridos sobre o corpo e, depois, deixar o tecido à luz solar;
- Por meio das vestimentas:
Você pode mudar a cor da roupa diariamente de acordo com seus objetivos;
- Por meio das cor das unhas:
Assim como a roupa, é possível aplicar a cromoterapia através dos esmaltes.
Significado das cores: o poder que a linha Risqué traz
Já que a cromoterapia é comprovada cientificamente, por que não aplicar nas unhas, não é? Muito além de completar o visual, escolha o seu esmalte considerando o que cada cor desperta no seu corpo e mente. Descubra o significado das cores e qual o esmalte da linha Risqué perfeito para você!
Verde: para o equilíbrio interno e redução de estresse
O verde é uma cor fria que promove a sensação de equilíbrio no corpo e diminui os sintomas de estresse do dia. Essa cor ajuda a estimular a imunidade, por isso é indicada para combater doenças infecciosas.
Além disso, tem ação refrescante e calmante, atuando diretamente no bem-estar físico e emocional. Conheça o Esmalte Risqué Deusas Inspiradoras Inspiração Divina Verde.
Azul: para tranquilizar e acalmar a mente
O azul possui por natureza as propriedades tranquilizantes e calmantes, as quais atuam no sistema nervoso e muscular. Por esse motivo, essa tonalidade é utilizada para tratamento de insônia e estresse, atraindo a harmonia e calmaria para todo o corpo. Conheça o Esmalte Risqué Azul Cremoso Azulivre Mente.
Vermelho: para aumentar o ritmo e atrair sensualidade
O vermelho tem o poder de aumentar a energia e a vitalidade, aumentando a adrenalina. Na medicina, o vermelho é ideal para ativar a circulação sanguínea e melhorar o funcionamento do coração.
No estilo, a cor tem ação direta na sensação de confiança e sensualidade. Conheça Esmalte Risqué Vermelho Cremoso Desejo.
Amarelo: para a criatividade e bom humor
Quer estimular o intelecto e o sistema nervoso central? Então inclua o amarelo na sua cromoterapia. Essa cor é utilizada para melhorar o relacionamento interpessoal em pessoas quietas e introvertidas.
Além disso, tem um papel importante no bom humor e ajuda a aumentar a criatividade. Conheça o Esmalte Risqué Bio Amarelo Cremoso Girassol.
Laranja: para aumentar o seu poder energético e disposição
O laranja tem um forte poder energético no corpo, sendo utilizado para aumentar a disposição, a autoestima e estimular a intelectualidade.
Essa cor é uma mistura do vermelho e amarelo, por isso também tem efeito estimulante e pode ser utilizado no tratamento da depressão. Conheça o Esmalte Risqué Deusas Inspiradoras Pelo Amor da Deusa!
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