Cuidados com a pele

Como criar uma rotina de cuidados com a pele do corpo

9 de agosto de 2022
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Assim como o rosto, você também deve prestar atenção aos cuidados com a pele do corpo. A pressa do dia a dia pode comprometer a rotina de autocuidado e, para tratar com mais praticidade, é comum aplicar o hidratante de corpo no rosto, por exemplo.

No entanto, quando falamos de cuidados com a pele, os tratamentos do rosto devem ser diferentes do corpo.

Isso porque cada região do corpo tem uma textura específica: a região da face costuma ser mais fina e sensível, enquanto o resto do corpo costuma ser mais ressecado e áspero se não tratado. 

Neste conteúdo, vamos apresentar um guia completo de como criar uma rotina de cuidados com a pele do corpo. Acompanhe!

Qual a diferença entre os produtos faciais e corporais?

Você já deve ter visto que cosméticos corporais e faciais geralmente são divididos em diferentes seções das lojas.

Essa estratégia não é à toa: produtos específicos para o rosto possuem na composição ativos que deixam a pele menos oleosa, com uma textura mais leve e com propriedades antiacne.

Já os produtos corporais tendem a ter maior potencial de hidratação na pele, agindo diretamente contra o ressecamento em áreas como joelhos, cotovelos e calcanhares. 

Esses cosméticos deixam o local perfumado e os óleos vegetais contribuem para a nutrição da pele. Por isso, é importante não aplicar o produto no rosto, e vice e versa.

Como criar uma rotina de cuidados com a pele do corpo?

Imagem de uma mulher sentada em cima de uma cama, dentro de um quarto, enquanto aplica creme hidratante em seu braço. 
Os mesmos cuidados que temos com a pele do rosto devem ser estendidos para a pele do corpo.

Com alguns hábitos simples no seu cotidiano, você conseguirá ter uma rotina impecável de cuidados com a pele do corpo

Com isso, é possível conquistar uma derme mais sedosa, linda e saudável, sem precisar destinar grandes esforços. Eleve a sua autoestima e bem-estar com o passo a passo a seguir:

  1. Insira hábitos saudáveis no cotidiano

Uma cútis saudável deve refletir um organismo saudável. Por isso, ao falar de cuidados com a pele do corpo, é preciso repensar uma alimentação equilibrada, noites de sono bem aproveitadas e práticas de exercícios. 

Certamente, adquirir bons hábitos ajudará o corpo a responder positivamente na pele.

Para adquirir aos poucos os hábitos saudáveis:

  • Reduza comidas gordurosas e processadas;
  • Beba água regularmente para manter a hidratação de dentro pra fora;
  • Evite mexer no celular ou assistir televisão próximo ao horário de dormir;
  • Pratique de 15 a 30 minutos de exercício físico por dia. 

Assim, você melhora o metabolismo, diminui a retenção de líquidos e elimina toxinas do corpo.

  1. Conheça o seu tipo de pele

A rotina de cuidado é adaptada de acordo com o tipo de pele. Isso porque existem quatro tipos básicos:

  • Normal: possui textura saudável e tem equilíbrio entre água e oleosidade;
  • Seca: consiste em uma pele com falta de hidratação natural, ou seja, possui um aspecto ressecado. Por isso, é preciso investir em mais hidratações;
  • Oleosa: tem textura irregular, os poros são dilatados, possui brilho excessivo e aspecto gorduroso. Dessa forma, é essencial apostar em mais limpeza e hidratação;
  • Mista: apresenta oleosidade excessiva e poros dilatados em regiões específicas.

No entanto, o estado da pele pode variar de acordo com fatores internos e externos com os quais é submetida diariamente. Por esse motivo, é importante que o seu cronograma seja adaptado para o seu tipo de pele.

  1. Mantenha a higienização da pele

A limpeza de pele é ideal para remover resíduos de oleosidade, células mortas, sujeiras e poluição acumuladas ao longo do dia. É claro que o banho já é uma higienização, mas, neste caso, tenha mais cuidado em áreas que sofrem com a produção de sebo excessiva, como axila, costas, mãos e pés.

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Sua fórmula é composta por ingredientes naturais e eliminam 99% das bactérias. Além de ser indicado para todos os tipos de pele, o sabonete é dermatologicamente testado e recomenda-se uso corporal. Sinta na pele o equilíbrio entre maciez e proteção!

  1. Aposte em esfoliações ao menos 1 vez na semana

A esfoliação é um ótimo tratamento para incluir na rotina de cuidado com a pele, já que ajuda a eliminar resíduos de células mortas e impurezas. 

Essa é uma etapa de limpeza mais profunda da derme e, por isso, deve ser incluída apenas 1 vez na semana para evitar o efeito rebote – produção excessiva de óleo na pele para compensar a perda do sebo natural.

Além disso, a esfoliação é ótima para melhorar a circulação sanguínea. 

  1. Faça hidratações recorrentes 

Não tem como falar sobre rotina de cuidados com a pele do corpo, sem falar sobre hidratação. Essa etapa de tratamento é importante até mesmo para peles oleosas e mistas. Aproveite o momento para relaxar e fazer um SPA em casa. 

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É recomendada para todos os tipos de pele e você pode aplicar diariamente.

  1. Lembre-se das suas mãos e pés
Close up de uma pessoa aplicando creme hidratante em sua mão, criando uma rotina de cuidados com o corpo.
O período da noite é o momento ideal para apostar em uma hidratação intensa na pele das mãos e dos pés.

Os pés e mãos precisam de uma preocupação maior quando se trata de cuidados com a pele do corpo.

Afinal, são áreas mais propensas a ressecamento e descamação. Por isso, invista em hidratação. 

Com o Creme de Mãos Monange Q10 e Vitamina E com Ação Desodorante, você hidrata e previne os sinais de envelhecimento da pele ao mesmo tempo. 

Ele possui ativos antioxidantes, ação anti-idade e reduz o ressecamento das mãos, mantendo-as com um toque seco.

  1. Faça a reposição de ingredientes

Para incrementar ainda mais a sua hidratação, procure por produtos que contenham óleos nutritivos mais intensos, como a Loção Hidratante Ultracremosa Paixão Irresistível Flor de Lis

O produto hidrata a pele por 48 horas e possui rápida absorção, deixando a pele mais macia e com toque aveludado. Essa composição possui óleo de amêndoas e a fragrância tem delicadas notas florais de flor-de-lis, jasmim e violeta.

A loção também é indicada para todos os tipos de peles e pode ser usada diariamente.

  1. Aplique protetor solar diariamente
Close up de uma pessoa aplicando creme hidratante em sua mão, criando uma rotina de cuidados com o corpo.
O protetor solar é um produto indispensável dentro da rotina de cuidados com a pele do corpo.

A proteção solar diária previne problemas provocados pelos raios solares, como envelhecimento precoce, queimaduras, manchas e até o câncer de pele.

De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), a fotoproteção deve ser aplicada diariamente ainda em casa. Sendo que a reaplicação precisa ser feita a cada duas horas no caso de transpiração excessiva ou muita exposição solar.

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O produto também preserva a pele, minimizando os danos e prevenindo o envelhecimento. A fórmula é resistente à água e contém ativos de cenoura e vitaminas E.

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