Suas unhas quebram facilmente e demoram para crescer? Isso pode ser um dos sinais de unhas fracas. O contato direto com a acetona, produtos químicos e até mesmo deficiência de vitaminas e minerais podem ser a causa.
Por isso, é tão importante entender os principais problemas que levam as unhas fracas, e além disso, quais os cuidados necessários para deixá-las saudáveis.
Vamos te contar tudo isso, aproveite o conteúdo!
O que pode causar as unhas fracas?
Se você tem unhas fracas, deve estar se perguntando: o que pode ser? Como falamos anteriormente, as razões que desencadeiam o problema são diversas.
Elas podem estar ligadas a maus hábitos da rotina ou doenças. E, em casos graves, é importante avaliar com um especialista as possíveis causas. Contudo, vamos listar os principais motivos a seguir:
Maus hábitos
É comum no dia a dia adotarmos hábitos que provocam o enfraquecimento e quebra das unhas. Veja os mais comuns:
- Contato com produtos químicos: manusear produtos fortes sem utilizar luvas pode deixá-la ressecada, aumentando a fragilidade;
- Usar acetona: o contato com a acetona para remover o esmalte também causa unhas frágeis;
- Roer as unhas: a ansiedade da rotina pode acarretar nesse mau hábito, resultando em microtraumas que deixam a unha quebradiça;
- Remover a cutícula: essa é a proteção natural da unha e retirá-la excessivamente ajuda no ressecamento;
- Traumas nas unhas: o impacto repetitivo das unhas interfere na sua estrutura e facilita o enfraquecimento e quebra.
Carência nutricional
A deficiência de nutrientes como vitaminas do complexo B, D, ferro, zinco e selênio podem resultar em diversos problemas para a saúde, incluindo as unhas frágeis. Por esse motivo, é importante a ingestão de alimentos ricos em nutrientes, principalmente os citados acima, que normalmente podem ser encontrados em ovos, carnes, frutas e legumes, por exemplo.
Anemia
A anemia causa a diminuição da quantidade de circulação de sangue no corpo e, consequentemente, a quantidade de oxigênio transportado no organismo. Desse modo, as unhas frágeis são uns dos principais sintomas da anemia, assim como cansaço excessivo, falta de disposição e fraqueza.
Doenças dermatológicas
As unhas fracas podem ser um dos sintomas de algumas doenças dermatológicas, como psoríase (doença que forma escamas na pele), alopecia areata (inflamação que provoca a queda de cabelo), líquen plano (inflamação que afeta a pele) e principalmente aquelas causadas por fungos.
Neste caso, se ocorrer uma suspeita, procure sempre um profissional da saúde.
Como cuidar de unhas fracas?
Se você está preocupado, fique tranquilo: a maioria dos problemas que resultam em unhas fracas podem ser evitados. A seguir, você confere 6 dicas de cuidados para proteger as unhas e conservar seu aspecto bonito e saudável!
1. Utilize um produto próprio para a hidratação
A hidratação é a etapa mais importante para manter as unhas protegidas e saudáveis, assim como para os cabelos e pele. Sendo assim, antes de utilizar esmaltes e fazer acabamentos perfeitos, invista em produtos próprios para a hidratação da unha e das mãos.
Especificamente para as unhas, o Sérum Hidratante da linha Risqué Care é perfeito! Ele possui óleos naturais que fornecem 18 vezes mais hidratação para as cutículas. Um programa de cuidados antes, durante e após a esmaltação, especialmente para manter as cutículas sempre hidratadas.
2. Mantenha a alimentação saudável e o corpo hidratado
Cuide da sua beleza de dentro para fora. Parece clichê, mas é verdade!
Manter uma rotina de cuidados com a saúde é essencial para cuidar das unhas fracas, e isso também serve para pele e cabelo. Uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes é uma ótima forma de manter o organismo funcionando bem.
Desse modo, inclua alimentos mais nutritivos no seu dia a dia, com preferências para os que contenham vitaminas do complexo B e D, ferro, zinco, selênio e magnésio.
3. Evite roer as unhas
Que o hábito de roer as unhas resulta no enfraquecimento e fragilidade delas, não é novidade! Mas, você sabia que a saliva também tem a capacidade de causar infecções na região?
Por isso, evite levar as mãos à boca e mantenha-as sempre bem cuidadas, lixadas e pintadas, afinal, suas unhas estarão menos suscetíveis a quebrar e o local sem feridas que possam sofrer contaminações. Com o tempo, você verá a diferença e sentirá elas mais resistentes!
4. Utilize base antes da esmaltação
A base antes da esmaltação ajuda a proteger as unhas enquanto ocorre o tratamento delas. Além disso, a camada extra ajuda o esmalte a aderir melhor à superfície e aumenta a durabilidade da cor.
Indicada para todos os tipos de unha, a Seda Base Risqué Care 8ml prepara para a esmaltação e protege contra a leve descamação. Com ela, suas unhas estarão sempre fortes e saudáveis antes, durante e depois da esmaltação.
5. Use fortalecedores de unhas
Os fortalecedores de unhas têm a capacidade de trazer resultados mais rápidos e também podem ser usados antes da esmaltação. A Base Fortalecedora da linha Risqué Care conta com o ativo Nail Booster Active, que garante que suas unhas cresçam com maior resistência, resultando em uma aparência bonita e bem cuidada.
Além disso, essa base melhora a espessura das unhas e reduz a ondulação. Após 28 dias de uso contínuo, você notará uma melhora significativa na resistência das suas unhas. Essa linha é especialmente recomendada para quem possui unhas fracas e quebradiças. É só adquirir o seu!
6. Prefira removedores de esmalte sem acetona
A acetona possui ativos corrosivos que retiram facilmente o esmalte, mas causa danos profundos na saúde das unhas, o que deixam-as fracas e esbranquiçadas. Para retirar com cuidado sem agredir as unhas e nem a pele, o removedor de esmaltes é a melhor opção.
O Removedor de Esmaltes da linha Risqué Care possui óleos essenciais e é livre de acetona, removendo o esmalte sem causar ressecamento nas unhas. A solução também previne o aparecimento de unhas e cutículas esbranquiçadas. Use com tranquilidade!
7. Use luvas para manusear produtos químicos
É comum manusear produtos de limpeza no dia a dia, os quais contêm substâncias capazes de afetar a saúde das unhas e das mãos. Contudo, é importante utilizar luvas de borracha e silicone durante toda a faxina para proteger as unhas e evitar o enfraquecimento delas.
8. Utilize esmaltes seguros e de qualidade
Escolher o esmalte adequado faz toda a diferença em unhas fracas, pois a qualidade do produto também tem papel fundamental no fortalecimento da estrutura a longo prazo.
A linha Risqué BIO, uma opção consciente e sustentável para os amantes de esmaltes, é vegana, garantindo que nenhum animal seja afetado durante o processo de produção. Além disso, possui uma fórmula hipoalergênica, e tem ingredientes e pigmentos naturais.
Experimente a linha Risqué e descubra a beleza que a natureza pode oferecer. Não perca a oportunidade de conferir todos os produtos na Loja Coty!
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