Já notou que a sua pele fica diferente durante o inverno? Os dias frios e secos agridem muito a derme, causando ressecamento, repuxamento, coceiras, rachaduras e descamação. Por isso, é necessária muita hidratação nessa época, além de cuidados simples que fazem a diferença para a saúde da pele.
Para facilitar essa jornada, é preciso escolher os produtos certos e adotar bons hábitos, como evitar água muito quente e continuar a aplicação de filtro solar. Sendo assim, reunimos aqui algumas dicas para ter uma rotina de hidratação ideal. Boa leitura!
Por que ficamos com a pele seca no inverno?
No inverno, as baixas temperaturas, clima seco e ventos frios, causam o encolhimento da pele, trazendo uma sensação de repuxamento. Isso compromete as reservas de proteína filagrina, que mantêm a pele hidratada e viçosa. Além disso, alguns hábitos aceleram o aparecimento da pele seca.
Durante essa estação, são comuns os hábitos de tomar banho quente, vestir muita roupa e não beber a quantidade de líquido necessária para uma correta hidratação do corpo, deixando a pele muito ressecada.
Aliado a isso, a umidade do ar costuma ser menor, e a temperatura baixa promove a queda da transpiração natural do corpo, contribuindo para o ressecamento da pele e a descamação. Nesse contexto, caso não tome os devidos cuidados, algumas doenças podem surgir, como:
- Psoríase: doença crônica da pele que causa manchas avermelhadas e descamação;
- Ictiose vulgar: condição genética que deixa a pele seca, escamosa e com aspecto de peixe;
- Dermatite seborreica: inflamação da pele que causa descamação e coceira, geralmente afetando o couro cabeludo e áreas oleosas do corpo.
- Dermatite atópica: doença crônica da pele que causa coceira intensa, vermelhidão e erupções cutâneas, comum em pessoas com histórico de alergias.
Quais os cuidados com a pele durante o inverno?
Durante o inverno, nossa pele enfrenta desafios específicos devido ao clima frio e seco. É importante ajustar nossa rotina de cuidados para garantir que a pele permaneça saudável e hidratada. Aqui estão algumas dicas essenciais para cuidar da pele durante essa estação:
1. Água quente não combina com pele saudável
É quase impossível resistir ao chuveiro quentinho no inverno, não é? Porém, é prejudicial para a saúde da pele, acelerando o processo de ressecamento. Além disso, a água quente aumenta os riscos de queimaduras e afeta a proteção natural – sendo um convite para o surgimento de dermatites.
Portanto, opte por banhos mornos, em uma temperatura agradável para não deixar a pele seca. A água não precisa estar fria, pois também pode contribuir para o ressecamento. É só manter o equilíbrio da temperatura, ok?
2. É muito importante hidratar a pele
A pele muito ressecada pede um hidratante de qualidade para repor a oleosidade natural e mantê-la macia. No clima frio, aplicar o hidratante mais de uma vez ao dia é importante.
Mas uma leve adaptação dos produtos também pode ser um ótimo caminho, como usar sabonetes com toque suave, hidratantes potentes e não deixar de usar protetor solar.
A loção hidratante Paixão Inspiradora com Óleo de Amêndoas Ação Desodorante da linha Paixão contém ação desodorante e proporciona uma hidratação duradoura de 24 horas.
Sua fórmula enriquecida com óleo de amêndoas oferece uma fragrância delicada com notas de lavanda, alecrim e bergamota, complementadas por um toque floral e um fundo de madeiras nobres e especiarias.
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3. Beba bastante água
A ingestão de líquidos é importante para manter o corpo hidratado de dentro para fora, refletindo na pele. Sendo assim, mantenha a rotina de ingestão de pelo menos 2 litros de água por dia e consuma frutas que contenham líquido, como melão e melancia.
Melhorando a ingestão de água com o uso diário de hidratante, você vai perceber a sua pele recuperando o brilho e maciez durante o inverno.
4. Mantenha o uso de filtro solar
Achou que no inverno não precisa de proteção solar? Então saiba que a aplicação do filtro é fundamental durante qualquer época do ano. Por mais que o sol não esteja tão presente no inverno, é essencial proteger a pele seca contra os raios UV.
Afinal, a radiação do sol não tira folga, logo, os riscos para a pele continuam, mesmo em temperaturas baixas. O rosto é a principal área para proteger nessa época, já que é sensível e fica exposto.
O Protetor Solar Facial Diário da Cenoura & Bronze oferece proteção contra os danos causados pela radiação solar UVA e UVB. É adequado para todos os tipos de pele, possui ação hidratante e textura suave de rápida absorção.
A linha apresenta tecnologia inovadora que preserva o colágeno, e ajuda a minimizar os danos profundos na pele causados pelos raios infravermelhos, graças à sua ação antioxidante.
O protetor também protege contra vermelhidão, ardência e rugas causadas pela exposição solar, previne o envelhecimento precoce e a perda de firmeza e elasticidade, preservando o colágeno da pele. Na Loja Coty, você pode encontrar a linha completa para a proteção da sua pele.
5. Reduza a frequência de esfoliação
Esfoliação não combina com pele ressecada. Por isso, durante o inverno não é recomendado o uso de esfoliantes, principalmente os faciais. Se você não abre mão de água quente, então a frequência de esfoliação deve ser ainda menor. Isso porque esse tratamento pode remover a oleosidade natural da pele.
O ideal é esfoliar a pele uma vez ao mês, sempre hidratando bem a região depois. Dessa forma, a esfoliação pode ser benéfica, auxiliando na renovação celular, na desobstrução dos poros e na limpeza de impurezas acumuladas durante o inverno, sem deixar a pele seca.
6. Reponha a vitamina C
O corpo necessita repor alguns nutrientes, como a vitamina C. Esse é um antioxidante com poder de reverter os sinais do envelhecimento da pele. Também reduz rugas e linhas de expressão, devolvendo a maciez e firmeza.
Você pode consumir alimentos ricos nessa vitamina, como as frutas cítricas, e incluir produtos com esse ativo na sua rotina de cuidados.
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Outro produto com essas características, que é capaz de aumentar o colágeno da pele com ação anti-sinais, é o Hidratante Monange Firmador Q10 com vitamina C e E. Com ele, os resultados se tornam visíveis a partir de 2 semanas de uso! Incrível, né?
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